10 sposobów na czystą cerę

1.Pij dużo wody niegazowanej ,która wypłukuje toksyny z organizmu.
2.Jedz chude mięso (drób,wołowina).
3.Jedz dużo ryb dzięki temu twoja skóra będzie nabierała blasku,jeśli nie lubisz ryb to kup sobie tran w kapsułkach(trzeba też wiedzieć ,że organizm lepiej przyswaja składniki z pożywienia ,a nie z kapsułki).
4.Bierz witaminy np.Vigor , a to będzie na cerę Visaxinum ,CeraNova .
5.Często bywaj na świeżym powietrzu .
6.Urozmaicaj posiłki .
7.Jedz dużo warzyw i owoców .
8.Jedz codziennie garść słonecznika łuskanego .
9.Pij codziennie 3 litry wody np . do tego sok z marchwi jedną szklankę.
10.Nie jedz tłustych rzeczy np:chips i fast foodów .

Tak długo czasu was zaniedbałam :(

Przepraszam,przepraszam,przepraszam na prawdę nie mam głowy do tych blogów teraz.Obiecuję ze teraz będę systematycznie pisała.Wybaczcie mi :( Na 1000 % będą notki,więcej się to nie powtórzy ok? :)
Więc przeprosiny są już za mną,jutro nowy post mam nadzieję że będzie wam się podobał :D
Pozdrawiam cieplutko Marta :)

Małe zmiany na moim blogu.

Witam,pewnie już się same zauważyłyście ale zmieniłam wygląd bloga,czcionka jest łatwiejsza do odczytania.Mam nadzieję ze będzie wam się łatwiej czytało : )Nie długo będzie parę recenzji kosmetyków,może co nie co o innych tematykach np nie tylko o kosmetykach i modzie.Coś się wymyśli :)Jeśli chcecie tło podobne do mojego lub inne(bo jest ich wiele) trzeba nacisnąć w tamtą ozdobioną ramkę w lewym górnym rogu potem tam odnaleźć to co się chce i tyle(strona jest po angielsku)Więc jeśli chcecie recenzję kosmetyku itp piszcie ja na pewno to zrobię :)Z góry Dziękuję za przeczytanie tego posta,dziś post o innej tematyce ale mam nadzieję ze nie przeszkadza wam to :) Więc to tyle,pozdrawiam cieplutko Marta =^.^=

Natura Silk Martin Kosmetyk,jedwab w spray'u.RECENZJA

Witam dziś was bardzo serdecznie,dziś pogadamy o Natura Silk Marion Kosmetyki.Jedna dziewczyna na yt pytała się co ja o tym sądzę,powiedziałam co nie co ale chcem tez o tym napisać.Więc koszt tego jedwabiu w spreju wynosi 15.99 w moim przypadku.Fajna sprawa:
PLUSY :)
-Włosy są po nim jedwabiste i mile w dotyku
-Dostępny jest w drogeriach
-jest on z spryskiwaczem(czy jakoś tak) więc jedwab się ładnie rozpyla.
-Jest on bez spłukiwania i należy go nałożyć na mokre,wilgotne lub wysuszone włosy.
MINUSY :(
-Po umyciu włosów psiukamy się nim,na 2 dzień śliczne włosy jedwabiste lecz gdy w nocy 2 dnia nie umyjemy włosów na 3 będą brzydko przetłuszczone.
Jest tylko jeden minus to nie dużo :)Mam nadzieję że pomogło wam to podjąć słuszną decyzję nad kupnem jedwabiu w spray'u =)Dziękuję za przeczytanie tego posta pozdrawiam cieplutko Marta =^.^=  
Ps:tu możecie zamówić na stronie producenta ten jedwab,jest ich więcej ;D http://www.marionkosmetyki.pl/nasze-marki/natura-silk-jedwabna-kuracja.html

Recenzja szamponu do włosów firmy Timotei

Witam w tym poście,tak znowu o szamponach ale to dzięki nim nasze kochane włosy trzymają się tak długo i świeżo ^^ Ja mam 2 faworytów szampon z apteczki babuni oraz... Timotei.Tak ale ale nie jakiś tam winogronowy czy jakiś  inny cudowny zapach tylko ..po prostu jak dla mnie klasyczna wersja Timotei ogórek z kwiatem lotosu. Włosy po nim:
-Są świeże
-Nie przetłuszczają się
-Szampon jest wydajny bo ma aż 500 ml!
-Koszt to 9-10 złoty można go tag że zakupić w biedronce za 8.99 zł ale to bez różnicy to ten sam szampon.
-Fajnie pachnie chociaż jak dla nie których <prostacko> zapach nie przyciąga uwagi lecz jest FANTASTYCZNY!
-o nim włoski ślicznie się rozczesują :)
Naprawdę polecam wam gorąco ten szampon,są tag że inne wersje ale tylko ten mi pomógł/pomaga stosuję go już od dobrych 2 lat więc mam zaufanie^^Pozdrawiam cieplutko i pa pa =*

Recenzja Szamponu z apteczki babuni ^^

Witam dziś nadszedł czas na recenzje,będzie ona dotyczyła szamponu do włosów z firmy Joanna ^^
Buteleczka w której znajduję się szampon jest specyficzna czyli taka<starodawna>i właśnie to jest jej atut.a więc:
-Pięknie pachnie
-Kosztuje 5-6 złoty
-Składa się z ekstraktu z miodu oraz mleka(proteiny mleczne)
-Zakupić go można w takich drogeriach jak np Rossmann,Natura.Dostępny jest chyba tag że w aptekach np super farm ale nie jestem pewna.
Po tym szamponie włosy są piękne i mięciutkie w dotyku,włosy są wyraźnie odżywione i wyglądają bardzo zdrowo^^Mam nadzieję ze podoba się nie którym ta recenzja to tyle pozdrawiam i pa pa =*

pinksmile19 oraz Youtube^^

Witam dziś jest to reklama ^^.
Pinksmile19 to dziewczyna która ma swój kanał na youtube.com.Ma 27 widzów oczywiście chciała by aby ta liczba powiększyła się.Osobiście uważam że jej filmiki nie są złe,lepsze na pewno od moich ale git ^^Zainteresowania? muzyka oraz moda-jak każda nastolatka=^.^= Jest na prawdę miłą dziewczyną,kocham ją oglądać chociaż nie ujawnia swojej twarzy mi to nie przeszkadza ^^ Na prawdę polecam wam jej kanał bo jest wart uwagi i rozgłosu pozdrawiam i pa pa=*
Link do jej konta^^:http://www.youtube.com/user/pinksmile19#p/u/14/tD_OHyQWKiA

tak wygląda jej kanał^^